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GACKT、ストイックな体型管理へのこだわりを明かす バンド時代は「60キロ~62キロの間を常にキープ」役作りでは73キロまで増量も | poxnel

Posted on May 31, 2026 by Pulse


2026年
5/31


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歌手のGACKTが5月29日に自身のYouTubeチャンネルを更新し、グループ時代から続けてきたボディメイクを振り返り、ボディイメージ向上へのこだわりを語った。

https://www.youtube.com/watch?v=tY7Ue_EPCWo

目次

Contents

  • 1. 彼は、「歌を歌い始めてから、体型の管理を気にし始めました。
  • 2. チーム環境では「秩序を守る」ことが重要です。
  • 3. 演劇や舞台に向けて体を鍛えましょう
  • 4. ストイックなボディビルへの取り組みが視聴者に好評
      • 4.0.1. YouTuberのストーリーも更新中!

彼は、「歌を歌い始めてから、体型の管理を気にし始めました。

今日のビデオでは、GACKT が自分の体のコントロールについて話しています。社員から「ボディイメージマネジメントを意識し始めたのはいつですか?」と聞かれると、GACKTは「いつから始めたんですか…?」と振り返っている様子。

チーム環境では「秩序を守る」ことが重要です。

体型維持の方法に気づいた理由について「服のサイズのせいです」と説明した。 「『苦労して作った服が太ってもう着られない』『かさばるからまた直さなくてはいけない』というのはよくない」と言う。

また、前所属チーム「MALICE MIZER」で活動していた頃は「常に60kgから62kgの間をキープしていた」と告白。彼は服装やマナーをきちんと守っていたと言われています。

演劇や舞台に向けて体を鍛えましょう

その後、ソロ活動を始めてからもGACKTさんは体重を65kg前後で維持していました。しかし、NHK大河ドラマ『風林火山』に出演したときは「体の色のせいで甲冑を着させられているような気がした」と振り返った。

また、その後出演した作品では、コンセプトや服装、やっている事の迫力に応じてその姿を毎回変えてきました。最後にGACKTは「なりたい身体を適切なタイミングで手に入れる」とボディイメージアップへの思いを語った。

ストイックなボディビルへの取り組みが視聴者に好評

視聴者からは「すごいですね」などGACKTの抑制されたスタイルを称賛する声が上がった。太るのも痩せるのも自由です』『自己管理の習慣があれば続けられます。

あらゆる役柄や演技に向けて体を整えるひたむきな姿勢が、多くの視聴者に感動を与えたようだ。

YouTuberのストーリーも更新中!

→ HIKAKIN、ヒカル、はじめしゃちょーなどYouTuberの最新ニュースをもっと見る!

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