[PR] 当サイトでは一部アフィリエイトリンクを使用しており、購入実績に応じて手数料をいただいております。
「あすけん」は、食べたものを選択するだけで、20万パターンの栄養士による詳しい栄養レポートや食生活の改善アドバイスが受けられる健康・栄養サポートプログラムです。
今回は、時短＆健康的な食生活を総合的にサポートするプログラム「あすけん」の特徴をご紹介します。
目次
簡単なカロリー計算と簡単な食事記録
食べ物の写真を投稿すると、アプリが写真をスキャンして、興味のある人を表示します。
最先端のテクノロジーであなたの料理記録をサポート！
100,000 種類以上の食品とコマーシャルから栄養データを検索して記録し、食べることができます。簡単に登録できるので毎日のレコーディングダイエットを続けることができます。
食事の世話
「あすけん」はカロリーだけでなく、炭水化物や脂質など14種類の食品と完全栄養を分かりやすく表示します。ダイエットに大切な栄養素の豊富・不足がわかるので、太りにくい食事の仕方を知ることができ、ストレスなく食事ができるようになります。
栄養士からの毎日のアドバイス
管理栄養士があなたの毎日の記録を分析し、栄養に関するアドバイスを提供します。適切なカロリーで簡単に見つけられる健康的な食品をサポートします。あすけんならではの、健康的なダイエット・健康管理ができるおすすめの商品です。
ダイエットの結果を段階的に確認する
体重だけでなく、便通や月経日も記録できます。
記録した体重や体脂肪の変化がグラフで表示されるので、ダイエットの成果が段階的にわかります。
ウォーキングやランニングなどの運動メモ
ウォーキングやジョギング、筋トレなどの身体活動を記録することもできます。運動時の消費カロリーを自動計算し、グラフで表示します。筋肉をつけて体脂肪を減らしたい方、運動で体重をコントロールしたい方におすすめです！
あすけんを使用すると、カロリー、食事の変更、運動の記録を追跡し、栄養士からアドバイスを受けることができるので、ただ早食いするだけでなく、健康的な生活を送ることができます。
食べたい方も、健康を知りたい方も、健康栄養プログラム「あすけん」をぜひお試しください！